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Handys mit niedrigem SAR-Wert: Die besten Geräte

Handys mit niedrigem SAR-Wert

09.12.2022

Die Strahlung von Smartphones ist für Sie ein ausschlaggebender Faktor bei der Wahl eines neuen Geräts? Hier haben wir Ihnen aktuelle Handys mit niedrigem SAR-Wert aufgelistet.

Bestenliste: Handys mit niedrigem SAR-Wert

Handys mit niedrigem SAR-Wert: Was bedeutet das?

Bei den Informationen zu Handys können Sie leicht auf den sogenannten SAR-Wert stoßen. Dieser steht in Zusammenhang mit der Strahlung, die von den Smartphones ausgeht. Warum das zunächst gefährlicher klingt, als es am Ende wirklich ist und wo der SAR-Wert auch zu finden ist, verraten wir Ihnen hier.

Was ist der SAR-Wert?

Der SAR-Wert steht für "Spezifische Absorptionsrate". Der Wert gibt dabei an, wie viel elektromagnetische Strahlung ihr Körper durch ein Gerät aufnimmt. Die Einheit des SAR-Werts ist dabei W/kg, also aufgenommene Watt pro Kilogramm Körpergewebe. Der Maximalwert für Handys mit niedrigem SAR-Wert liegt bei 2 W/kg. Diese Vorgabe stammt von der Weltgesundheitsorganisation. 

Dabei wird zwischen dem SAR-Wert bei der Handynutzung am Ohr und am Körper unterschieden. Der Wert am Körper ist dabei häufig höher. Das liegt am Messverfahren selbst. Bei den Tests werden die Geräte an Messkörpern befestigt. Befestigt man ein Handy am Kopf des Messkörpers, kann die Entfernung zur Antenne größer sein. Etwa dann, wenn diese ganz unten im Gerät sitzt. In der Regel wird das Messgerät nämlich am Ohr angesetzt. Beim Körper misst man die Gehäusemitte, was zu einer kleineren Entfernung zur Antenne und somit zu höheren Werten führt.

Wie gefährlich ist Handystrahlung?

Eines vorweg: Handys erreichen den Wert von 2 W/kg nur in seltenen Fällen. Die meisten Geräte liegen deutlich darunter. Die meisten Geräte schaffen einen SAR-Wert von rund 1 W/kg, während einige sogar noch weniger Strahlung abgeben. Dementsprechend geht von Handys aufgrund ihrer niedrigen SAR-Werte keine Gefahr aus. 

Zudem werden die Tests zur SAR-Wertermittlung meist bei maximaler Sendeleistung durchgeführt. Diese wird im Alltag aber nie erreicht. Viele Studien, die die Auswirkungen von Handystrahlungen untersuchen, nutzen ebenfalls höhere Werte als von den WHO-Grenzen vorgeben. 

Wie Sie sich zusätzlich schützen können

Sollten Sie dennoch Angst vor der Strahlenbelastung von Handys haben, können einige Vorkehrungen treffen, um diese zu reduzieren. Nutzen Sie etwa beim Telefonieren ein Headset. So müssen Sie das Handy nicht direkt an den Kopf halten. 

Zudem sollten Sie Telefonate meiden, wenn Sie nur geringen Empfang haben. Dann strahlt das Handy mehr, um die nötige Verbindung zum nächsten Sendemast herstellen zu können. In direkter Nähe zu einem Sendemast ist der SAR-Wert hingegen geringer. Zudem sollten Sie das Handy in einer separaten Tasche und nicht direkt am Körper tragen, wenn Sie unterwegs sind.

Niedriger SAR-Wert von Apple: iPhone 14 (Plus)

Apple iPhone 14 Plus

Nicht nur bei Android-Smartphones bekommen Sie ein Handy mit niedrigem SAR-Wert geboten. Auch Apple achtet darauf, dass die eigenen Geräte wenig Strahlung aussenden. Beim iPhone 14 sind es am Kopf und am Körper nur 0,98 W/kg. Das spricht dafür, dass die Antenne bei den Tests beide Male dieselbe Entfernung zum Messgerät hatte. Ähnliche Werte zeigen sich beim iPhone 14 Plus. Hier kamen die Messungen auf Werte von 0,99 W/kg am Kopf und 0,98 W/kg am Körper. 

Das iPhone 14 Plus ist der Neuling im Aufgebot von Apple. Es handelt sich um eine größere Version des Standardmodells. Diese kommt mit einem 6,7-Zoll-Display mit OLED-Technologie daher. Das kleinere Modell, das iPhone 14, hat einen etwas kompakteren Bildschirm mit 6,1 Zoll. Dennoch bieten beide hervorragende Schärfe und Farbwerte.

Beide Modelle bieten aber bei den inneren technischen Spezifikationen dieselben Top-Komponenten. So steckt in den iPhones der A15 Bionic Chip von Apple. Dieser liefert eine starke Performance bei allen Games und Apps. In Kombination mit 6 GB Arbeitsspeicher können Sie auch mehrere Anwendungen gleichzeitig offenhalten und sogar simultan im geteilten Bildschirm nutzen.

Haben wir Ihr Interesse an den iPhone Modellen geweckt? Alle Details zu beiden Modellen finden Sie hier: 


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Häufig gestellte Fragen

Das Handy mit dem niedrigsten SAR-Wert ist das ZTE Blade V10. Es hat lediglich einen Wert von 0,13 W/kg. Aber auch bekanntere Handys wie das Samsung Galaxy A53 5G oder das Fairphone 4 bieten niedrige SAR-Werte.

Die Weltgesundheitsorganisation WHO gibt einen Grenzwert von 2,0 W/kg vor. Demnach findet unter diesem SAR-Wert keine gesundheitliche Beeinträchtigung bei der Handynutzung statt. Fast alle Smartphones können diesen Grenzwert unterbieten.

Schalten Sie Ihr Handy über Nacht aus, telefonieren Sie mit einem Headset und achten Sie bei Telefonaten auf guten Empfang. In diesen Fällen strahlt das Handy deutlich weniger.