Login
Warenkorb

iPhone-Backup: So sicherst du deine Daten

18.05.2026

Das Wichtigste auf einen Blick

Inhaltsverzeichnis

Am Mac ein Backup vom iPhone erstellen

Egal, ob iPhone 17 oder ein älteres Modell: Wenn du ein Backup von deinem iPhone erstellen willst, ist das kein Problem. Es gibt drei einfache Wege: mit dem Finder auf dem Mac (ab macOS Catalina), über iCloud oder mit iTunes auf einem Windows-PC. Von Zeit zu Zeit ein Backup zu machen, ist prinzipiell ratsam, damit du weiterhin Zugriff auf deine Daten hast, falls du dein Gerät verlieren solltest. Vor allem aber ist es wichtig, wenn du dein iPhone zurücksetzen willst.

So sicherst du dein iPhone am Mac:

  1. Schließe dein iPhone per USB-Kabel an den Mac an.
  2. Öffne den Finder und wähle dein iPhone in der Seitenleiste.
  3. Klicke auf „Backup jetzt erstellen“.
  4. Wenn du willst, kannst du „Backup verschlüsseln“ aktivieren – dann sind deine Daten noch besser geschützt.
  5. Das Backup landet auf deinem Mac.

Mit dem Finder sicherst du dein iPhone also ganz unkompliziert auf deinem Mac. Alles, was du brauchst, ist ein Kabel – und wenn du magst, verschlüsselst du dein Backup für extra Schutz. Das ist die perfekte Lösung, wenn du für dein iPhone Backup keine Cloud nutzen willst.

Mit iCloud ein iPhone-Backup erstellen

Am einfachsten geht’s mit der iCloud. Das Backup startet automatisch, wenn dein iPhone am Strom hängt und mit dem WLAN-Netz verbunden ist.

Manuelles Backup erstellen

  1. Verbinde dein iPhone mit dem WLAN.
  2. Öffne die Einstellungen und tippe oben auf deinen Namen bzw. deine Apple-ID.
  3. Navigiere zu „iCloud“ > „iCloud-Backup“.
  4. Drücke auf „Jetzt sichern“.

Automatisches Backup aktivieren

  1. Öffne „iCloud-Backup“ wie oben beschrieben.
  2. Schiebe den Schalter auf „iCloud-Backup“.
  3. Dein iPhone sichert sich jetzt automatisch, wenn es lädt und WLAN hat.

Du siehst, die iCloud ist superbequem – du brauchst keinen Computer und das Backup läuft einfach im Hintergrund mit. Wichtig: Du brauchst genug freien Speicher in der Cloud, sonst klappt’s nicht. Prüfe das also vorher kurz.

Am Windows-PC ein Backup vom iPhone erstellen

Wenn du einen Windows-PC nutzt, erstellst du das Backup mit iTunes:

  1. Installiere iTunes auf deinem Rechner.
  2. Verbinde dein iPhone per USB-Kabel.
  3. Klicke oben links auf das kleine iPhone-Symbol.
  4. Unter „Backups“ wählst du „Backup jetzt erstellen“.
  5. Optional kannst du das Backup für noch mehr Sicherheit verschlüsseln.
  6. Dein Backup wird lokal auf dem PC gespeichert.

iTunes ist eine gute Lösung, wenn du dein iPhone ohne Cloud sichern willst. Da es lokal auf deinem Rechner läuft, hast du alles selbst in der Hand. Perfekt für alle, die auf Nummer sicher gehen wollen.

Fazit

Ein Backup von deinem iPhone zu erstellen, geht schnell und easy. Ob mit Cloud oder am Rechner – wichtig ist letzten Endes, dass du regelmäßig sicherst. So sind Fotos, Chats und Kontakte auch im Notfall sicher. Schau dir auch an, wie du ein iPhone Backup auf externer Festplatte sichern kannst und wie ein Android-Backup funktioniert.

FAQ

Ein iCloud-Backup landet in der Cloud und läuft automatisch ab. Backups mit iTunes (Windows) oder Finder (Mac) werden hingegen direkt auf deinem Rechner gespeichert. Du hast dort mehr Kontrolle, zum Beispiel beim Verschlüsseln.

Ja, du kannst dein iPhone währenddessen ganz normal weiter nutzen. Das Backup läuft im Hintergrund, und solange WLAN und Strom da sind, funktioniert alles wie gewohnt.